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自分リニューアル始動。
朝からきちんと「太陽礼拝」 しっかり朝御飯♪ 玄米ご飯に野菜とたんぱく質も採って、フルーツ!
10月からスポーツジムにも入会しちゃいました。 月に4回好きな時間に通えるコースです。 キャンペーン中で安かったv(^o^)
週一で彩子先生のヨーガとスポーツジムに通えるように、スケジュール調整するぞ!
夕食もけんちん汁とおにぎり。
間食は…ちょっとしたけど(;^_^A
さあて、お風呂でじっくり汗を流し、ヨーガのポーズを何種類かやって、お姫様のように寝るぞ! あ、寝るわね♪
日時 2009年09月30日 22:27 |
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ここではリラックスして日々を綴っています。かなり砕けた口調になってしまう時も…どうか大目にみて下さいね。 Twitterもやってます。 アカウントはnatumishiroishiです。 是非フォローして下さいね♪ 2013年1月14日〜31日まで、伊東ホテルサンハトヤのディナーショーに出演させて頂きます。 詳しくはこちら
http://www.sunhatoya.co.jp/shisetu/show/syutuensya.html |
日記をリニューアルしました。
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