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@御殿場。
明日はとても早い本番の為に、前日から現地入り。
くつろぎんぐ。
本日は体調も良く、久しぶりにジムへ☆
ラン、マシーンと約一時間こなした後は、大好きになったサウナへ♪
…水風呂が最高に快感! って、変?
12分サウナに入って、水風呂に1分つかるのを3セット。 途中で水分補給も忘れずに♪
週に一回でも、こんな至福な時間があるとリフレッシュしてストレスすっきり。
日時 2009年11月07日 20:01 |
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ここではリラックスして日々を綴っています。かなり砕けた口調になってしまう時も…どうか大目にみて下さいね。 Twitterもやってます。 アカウントはnatumishiroishiです。 是非フォローして下さいね♪ 2013年1月14日〜31日まで、伊東ホテルサンハトヤのディナーショーに出演させて頂きます。 詳しくはこちら
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