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初ヨーガ♪
2010年初めてのヨーガに行ってきました。
正直、毎回やる気満々かというと、そうじゃない日もあって… けれど、少し元気が出なくても、レッスン場にたどり着いて1時間半後には、ヨーガをやりにきて本当に良かった!と気分が高揚して、幸せな気持ちになれるのです。 そう、幸せな気持ちに。
私にとって、ヨーガが他のものと違って感じられるのは、この点なんです。 ヨーガで穏やかな優しい気持ちを取り戻すと、日常の些細な出来事も、穏やかに優しく感じる事が可能になる。
一時期、思うように物事が進まなくて自信を失ってしまい、人に対して素直になれなくなってしまった。 猜疑心が強くなって、みんなに嫌われてるんじゃないかと。だから誰かに「大丈夫だ」「大好きだ」と認めて貰いたくて、外へ外へ答えを求めて… けれど納得できる答えは貰えなくて、自分には存在価値がないように思えて…
凄く、自分を大事に出来なかった時期があった。
今は、あの頃と比べると別人のよう。
それは、ヨーガで彩子先生が、自分を見つめる事、人と比べない事、謙虚という意味、自分の可能性を信じてあげるという事… 色んな事をヨーガを通して教えてくれるからだと思う。
まだまだ素人の習い事範疇を出ない私だけど、けど、それでも確実に「心」に変化をもたらす「ヨーガ」は素晴らしい! そう断言できるんじゃないかなぁ…
日時 2010年01月05日 16:35 |
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