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YOGAった〜☆
二週間ぶりに彩子先生のクラスへ。 やはりとっても気持ち良かった♪ 何だかヨーガに行かないと気持ち悪くなってきちゃうの、最近。
今日はね〜、「合掌のお話」 手を合わせるのは、相反するものを向き合わせて重ねるという事で、このポーズをとると人は「争う気持ちを無くす」といわれているんですって。 手と手の温もりを感じて、イライラしたり、心が乱れたりしたら、この温もりを思い出すと、心穏やかになれるんだそうです♪
今月末は「お外でヨーガ」が開催されるそう。日差しを浴びながら…想像するだけで今から楽しみです♪♪♪
日時 2009年05月12日 22:20 |
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ここではリラックスして日々を綴っています。かなり砕けた口調になってしまう時も…どうか大目にみて下さいね。 Twitterもやってます。 アカウントはnatumishiroishiです。 是非フォローして下さいね♪ 2013年1月14日〜31日まで、伊東ホテルサンハトヤのディナーショーに出演させて頂きます。 詳しくはこちら
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