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冷え性。
スポーツジムに行ってきました♪
ヨガのレッスンとラン30分&マシーン。
体が冷え、浮腫んでましたが汗をかいてシャープに。 にもかかわらず… 運動もしたし、サウナも入ったのに… ジムから帰ると足がひんやり(;^_^A
なかなか改善するのは手強そうです。 けど、頑張ります。
サウナでご一緒するご婦人方の話題も、今日は「冷え性について」でした☆ みんな抱えている悩みは同じです。
さて…
夜は「水樹れい」さんと上野のライブに。 私のHPを応援して下さるO社長もご一緒です。 ご馳走して下さるそうですよ♪
行ってきます〜(^o^)v
日時 2009年10月22日 16:28 |
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ここではリラックスして日々を綴っています。かなり砕けた口調になってしまう時も…どうか大目にみて下さいね。 Twitterもやってます。 アカウントはnatumishiroishiです。 是非フォローして下さいね♪ 2013年1月14日〜31日まで、伊東ホテルサンハトヤのディナーショーに出演させて頂きます。 詳しくはこちら
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