■
おぉ…
誕生日を迎え、もう一頑張りする事を誓ったのが、ボディケア。
男子はあまり関係ないので、この日記はスルーしておくんなまし。
上から順番にまずヘアケア。
市販のシャンプー辞めました。 シリコンが髪の内部を空洞化させ、手触りは良くても静電気で広がる髪になるというので… 私の髪もかなり酷いですからね。
ノンシリコンの天然ハーブに変えてます。洗った後はギシギシしますが、髪を乾かすと艶が出て、一本ずつしっかりしてきましたかね。
そして、フェイスケア。 熱いスチームで毛穴を開いた後、保湿クリームを塗って、冷水パッティング。 そして、化粧水。
弛んだ毛穴が締まってきました。
ボディはYogaで適度な筋トレ。 最近、時間がなくて、柔軟性を得られるポーズしてないから、それが駄目な点だなぁ。
「どうせ」とか言いたくないんだよね。
だから、やれる事はね。
日時 2012年02月24日 01:29 |
|
|
ここではリラックスして日々を綴っています。かなり砕けた口調になってしまう時も…どうか大目にみて下さいね。 Twitterもやってます。 アカウントはnatumishiroishiです。 是非フォローして下さいね♪ 2013年1月14日〜31日まで、伊東ホテルサンハトヤのディナーショーに出演させて頂きます。 詳しくはこちら
http://www.sunhatoya.co.jp/shisetu/show/syutuensya.html |
日記をリニューアルしました。
新しいページは・・・こちら
バナーをクリックすると、「期間限定稽古場ブログ」をご覧頂けます。
サイト内リンク
|
|