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気分あげあげ♪
ヨーガのレッスンに行ってまいりました。
彩子先生がしているパワーストーンのブレスや冷え対策のあったか靴下をいいな〜、と・・・
真似っこした杏奈です。
パワーストーンのブレスはしばらくしていなかった物を、綺麗に浄化して右手にはめました。
久しぶりにはめましたが、このブレスは本当に綺麗♪
私の誕生石「アメジスト」が組み込まれた、オリジナルブレスなんだよーーーー！！
ずーーーと気持ちが凹んでいたので、なんとなく遠ざけてしまっていたの。
ごめんね。ブレスちゃん。
あったか靴下は掘り出し物。
３００円と安くて超かわいいの！←だから見せろって。
シヴァ・アーサナのときこれで足元冷えません。
彩子先生が先月２７日に発売された「ヨガジャーナル」に紹介されています。
「次世代を担う若手指導者」のコーナー。
全国の２３人の１人に選ばれて紹介されているんですよ！！
ネットでもいろいろと紹介されている先生なので、「佐々木彩子」さんで検索してチェキラっちょ☆
先生の今日のお話は「過去の辛い（痛い）経験をポジティブなものに変化させて、過去を乗り切る」という心の持ち方。
・・・なかなか難しそうですが、そんな風に考え方をシフトチェンジして毎日を穏やかに過ごせるようになりたいですよね☆
ではでは、私に素敵な時間を与えて下さった全てに感謝。
写真はレッスン場にて。
日時 2009年03月03日 17:26 |
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新しいお弁当箱。
妹と姪が誕生日のプレゼントに送ってくれたお弁当箱が初お目見え♪
■ナシゴレン。
■牛肉と人参の炒めたの。
■ブロッコリー＆カボチャ＆ジャガ芋の温野菜
日時 2009年03月03日 13:16 |
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深夜に…
大量のチャーハンを作っております。
フライパンが半端ない重さです。
お米２合半。
なぜこんな羽目になっているかと申しますと…
私、ご飯はまとめて炊いて、冷凍して一回ずつレンジで「チン」してるんです。
こうすると保温してるのより美味しいし、何度も炊かなくて便利なんです。
今朝も３合たいて半合はお弁当で詰めて、後は一食分ずつラップに包み…
粗熱が冷めるまで部屋に出しておきました。
そのまま仕事へ…
きゃーーー！
ご飯やばい！
焦っていると香さんが、「帰ったらチャーハンにして一回火を通してからまた冷凍しておけば？」
と、助け船を。
玉葱もスパムも玉子もあったので、セーフ☆
実は、チャーハン、得意なんだ。
ちゃんとパラパラっと仕上げられるんだよ♪
あ〜、いい仕事しちゃった。
日時 2009年03月03日 00:27 |
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