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断食（ウポワズ）途中経過〜☆
起きて熱めのシャワーを浴びたら、「太陽礼拝」。
順番も覚え（ピース♪）何回か繰り返す事ができるようになりました。
汗がじわっと。
体に血が巡るのが判ります。
寝ぼけた頭もスッキリ！！
いつもはこの後「朝食」と「お弁当作り」なのですが・・・
断食（ウポワズ）を始めるので「お水」のみ。
夕方からお腹がすごい空いて・・・これは夜眠れないのではと・・・すごく心配。
明日は彩子先生のレッスンなので（14:00〜15:30）、「お流し」の「梅湯」と「生野菜」が食べられる「高田馬場駅近辺のファミレス」※ドリンクバーがある所というのがポイント。お湯を確保しなければ。ちなみに梅干は隠し持っていくつもり(笑)
をネットで検索。
ガストが近くにあるのを発見。
未知の体験なので、不安と期待が・・・
明日のレッスンでお腹が鳴りまくりだったらどうしよう？
恥ずかしいな〜。
空腹だけど、頭は冴えてます。
日時 2009年03月09日 20:10 |
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断食中〜。
本日の朝から明日の１５時過ぎにかけて、水のみで過ごします…
毎日負担をかけていた内臓をお休みさせるそうです。
五感も研ぎ澄まされるんですって！
どんな感じかな？
明日の１５時に「お流し」っていうのをやるんだけど、それも楽しみ。
梅湯を一杯飲み、その後生野菜と梅湯を…すると、「おトイレ直行！」らしい。
体に溜め込んでいたのが、スッキリと排出されるそうです。
本当かな？ワクワク♪
デトックスしちゃいます♪
日時 2009年03月09日 14:15 |
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売名行為♪
今をときめく「ナイツ」のお二人とのスリーショット！
一昨年位の敬老会でのお仕事。
有名になって私も嬉しい（便乗）
日時 2009年03月09日 12:23 |
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